退休民谣大全!太经典了!|快播

时间:2023-06-21 16:02:57     来源:艺境

《退休乐陶陶》


(资料图片仅供参考)

退休乐陶陶,开心唱歌谣:

莫叹头发白,莫悲皱纹糙,

只要心不老,人就不会老;

领到退休金,也就知足了,

儿孙都孝顺,心情自然好,

不去图回报,茶饭胜佳肴!

退休喜眉梢,自豪唱歌谣:

青山依旧在,夕阳无限好,

心中有希望,人心就不老;

不提当年勇,不去发牢骚,

只有身体好,活得就逍遥,

自得其乐过,今朝盼明朝!

《退休开心谣》

(作者:田原)

轮流日月一天天,

快也一年,慢也一年。

一日三餐不挑拣,

荤也吃点,素也吃点。

每天散步准两遍,

朝也一千,暮也一千。

麻将扑克都不玩,

烟也不沾,酒也不沾。

千字文章写不完,

东也一篇,西也一篇。

笔墨精良乐无边,

字也可看,画也可看。

摹碑临帖天天练,

早也一遍,晚也一遍。

幽默期刊读不厌,

坐也舒展,睡也舒展。

市场淘宝肯花钱,

瓶也喜欢,罐也喜欢。

良朋益友常交谈,

你也神仙,我也神仙。

《退休消气谣》

欲知百病生于气,

劝君遇事多消气。

生活琐事消闲气,

事不顺心消怨气。

心有烦恼消闷气,

受到委屈消怄气。

遇事有挫消泄气,

困顿潦倒消蛮气。

声誉受挫消怒气,

名利无缘消疑气。

失意之时消丧气,

得意不忘消狂气。

郁怨不舒消火气,

待人处世消小气。

成绩面前消骄气,

天大困难消叹气。

私人关系消义气,

讲究科学消运气。

弘扬正气消邪气,

保持廉洁消官气。

养生保健蓄元气,

身心健康是福气。

《退休生活谣》

早上出门走走,晨练喝茶会友,

中午买菜顺手,想吃自己动手,

荤素搭配自由,健康美味足够,

吃饱喝足午休,一觉睡到午后,

打开微信交流,三言两语问候,

活动积极应酬,唱歌跳舞凑凑,

闲来无事溜溜,神州大地旅游,

退休生活如此,何其逍遥自由,

内心别无他求,知足常乐莫斗,

谁能预知以后,自己开心就够!

《退休不老谣》

人老心不老,勤动手足脑;

人老神不老,乐观精神好;

人老气不老,烦愁被吓跑;

人老志不老,奉献不能少;

人老情不老,相伴乐陶陶;

人老不服老,生活有目标;

人老不惧老,仍拣重担挑;

人老不摆老,学习永不骄;

人老不怕老,困难吓不倒;

人老不卖老,甘作一小草。

《人到老年谣》

人到老年,岁月历练,

人生经验,知命乐天。

人到老年,坚守信念,

长者之风,始终不变。

人到老年,转变观念,

与时俱进,,思想新鲜。

人到老年,忘却恩怨,

心似大海,肚能撑船。

人到老年,得失淡然,

自处超然,处人蔼然。

人到老年,坚持锻炼,

健脑健身,益寿延年。

人到老年,限酒戒烟,

饮食多样,营养齐全。

人到老年,学会休闲,

兴趣广泛,充实每天。

人到老年,快乐今天,

无悔昨天,莫愁明天。

人到老年,随遇随缘。

晚年生活,顺其自然。

《退休感悟谣》

(作者:夕阳红)

百味人生百年了,

人生百味说不了。

各人体会各不同,

请君听我退休谣。

人到晚年沧桑饱,

甜酸苦辣都尝到。

人情冷暖均感受,

世态炎凉全知晓。

何愁只是近黄昏。

喜看夕阳无限好。

除却残年归自己,

身外之物皆可抛

一说金钱虽是宝,

不为财死当记牢。

手头够花即为富,

两袖清风乐陶陶。

二说虚名误人深,

事与愿违何曾少。

过眼云烟留不住,

时过境迁随风飘。

三说亲情诚可贵,

养儿防老不足道。

有亲有情是我求,

有亲无情难依靠。

四说社交能解闷,

游山玩水不可少。

勤于学习有所为,

心地宽容无烦恼。

五说衣食应从简,

西装革履非我要。

山珍海味可养身,

粗茶淡饭也长膘。

桑榆晚景自装扮,

夕阳黄昏有其妙。

若想延年且益寿,

健康快乐第一条。

纵使平生有缺憾,

颐养天年面带笑。

劝君莫叹桑榆晚,

立足山峰赏夕照!

《退休健康谣》

老年人,心里明,

身体健康胜万金。

应自信,应放下,

潇洒万年好风景。

不求神,不求仙,

平和心态最要紧。

不攀比,不悲观,

胸怀开朗心里平。

减油盐,食不贪,

少荤多素利养生。

按时睡,按时起,

科学锻炼一身轻。

专家言,用心听,

戒烟限酒贵在行。

得了病,不惊慌,

积极疗养树信心。

老有学,勤动脑,

思想观念与时进。

真善美,人之本,

修身治家在德行。

论钱财,不贪多,

够花能用亦有幸。

会宽容,会沟通,

海阔天空路路通。

能知足,心舒坦,

知足常乐处处春。

《退休长寿谣》

长寿经,与君听;

都做到,胜万金。

心态好,精神粮;

能防病,细品尝。

莫大怒,伤肝脏;

常忧思,胃遭殃。

一惊恐,肾难强;

一压抑,肺气僵。

气不顺,血难行;

血不行,百病生。

管住嘴,亲杂粮;

早午荤,晚素汤。

味过咸,血压偏;

味过甜,血糖添。

味过辣,体质差;

味过辛,肠难清。

远烟酒,近茶水;

非天然,莫贪嘴。

小蔬菜,大营养;

少油炸,福寿享。

吃得多,不如广;

喝的爽,不如康。

五禽戏,脏腑益;

健步走,量力行。

问强度,气息匀;

有效果,关键勤。

居室内,常通风;

坐如钟,卧如弓。

随天气,增减衣;

有不适,早就医。

说得多,不如做;

活百岁,尽掌握!

《退休知足谣》

空气不上税,阳光不收费,

水分不缺溃,疾病不连累,

无权无愧对,无智心不累,

无功体不废,无名也无罪,

无钱朋友广,无禄无贪欲,

无财免偷抢,无福乐趣常,

无才无用场,天生晕高症,

无楼惜平房,无车能锻炼,

无财免提防,无恩休回报,

无爱少忧伤,无情无彷徨,

闭目无忧思,抬眼心欢畅。

回首无遗憾,举足不迷茫,

千事万规律,知足最时尚。

《退休上网谣》

吃过饭,没事干,

来到群里仔细看。

有教师,有党干,

有老板,有小贩。

有的聊天有的看,

有的潜水有的串。

有的感慨有的叹,

有的笑容很灿烂。

全说早就把网淡,

一聊却是三更半。

有的躺着有的站,

抱着手机眼不转。

土豪若把红包散,

速度飞快不怠慢。

为了抢到二分半,

小手不停使劲按。

按的头上出了汗,

按的屏幕稀巴烂。

宁愿三天不吃饭,

也得群里转一转。

送给天天在群里冒泡的群友们!

《退休带孙谣》

带孙烦,带孙难,

带孙不能出门玩;

带孙苦,带孙累,

带孙还没辛苦费。

想着带孙像天堂,

实际带孙像牢房;

自己出钱成银行,

不如回家去放羊。

带孙辛苦地位低,

有事请假没人批;

年年带孙年年愁,

天天带孙像只猴。

洗衣拖地没报酬,

有时挨骂没理由;

孙子生病更犯愁,

担心害怕眼泪流。

碰见儿子低着头,

碰见媳妇摇摇头;

带完一胎接二胎,

不知何年是个头。

带孙就像在打工,

身心疲惫不轻松;

你想改行行不通,

只能认命往前冲。

送给看孙子外孙子的同学们。

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